Lesend schnuppern


Sie möchten gerne eine konkretere Vorstellung davon bekommen, was sich hinter meinen Naturangeboten verbirgt? Nachstehend finden Sie eine Auswahl an Erlebnisberichten, Interviews und Übungen, die Ihnen einen lebendigen Eindruck vermitteln können. Mein Dank gilt den Journalist*innen und Reporter*innen, die sich neugierig einließen, Fragen stellten und ihre Erfahrungen so wunderbar in Worte fassten. Die Rechte liegen bei den Herausgebenden.


Ganz bewusst im Wald zu sein und über die Sinne mit dem Leben dort in einen Austausch zu gehen ist eine Möglichkeit, im Hier und Jetzt zu landen und Trost und Kraft zu finden. Birgit Schönberger hat diese und weitere Anregungen für die Nr. 4 2022 des Magazins  Brigitte wir zusammengetragen. All die darin vorgestellten Übungen vermögen uns dabei zu unterstützen, immer wieder die innere Balance wiederzuerlangen. 

Trost und Kraft finden in der Natur


„Der Therapeut ist der Wald, der Guide öffnet die Türen“ – wie öffnen Sie Türen? fragte mich Stephanie Beckmann für das online-Magazin THE OUTDOORS von Jack Wolfskin und sprach mit mir über die Praxis des Waldbadens, die positiven Effekte und das Potential für eine neue Verbundenheit mit der Natur. Der Artikel "Die Kunst des Shinrin Yoku" ist im Original online nicht mehr verfügbar und wird hier zur Dokumentation zugänglich gemacht. Erstveröffentlichung: 09/2020

Susanne Kiebler, Chefredakteurin des demeter-Journal wollte herausfinden, warum das Waldbaden uns so guttut und wie wir es schaffen, uns dabei - und zwar ganz bodenständig - mit der Natur und dem Leben zu verbinden. An einem frühen Morgen im Grunewald nahmen wir "Ein Bad im Wald" und kamen ins Gespräch. Hier gibt es den Artikel mit einem Klick auf den button.

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Lust auf eine "Nacht im Wald"? Die wird geweckt von Hiltrud Bontrup, die im Herbst in die Dämmerung und Dunkelheit hinein und dann in aller Früh aus der Nacht in den Morgen mit uns den Wald erlebte. Erschienen ist der Artikel in der Evangelische Zeitung. 

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Im November stand Julia Schmitz mit uns im Baumkreis und fasste Ihre Recherchen und Erfahrungen für das SCHIRN-MAG der SCHIRN-Kunsthalle in Frankfurt zusammen. Ihr Artikel erschien in Deutsch "In der Waldluft baden" und in Englisch "Bathing in the Forest Air".

In der Waldluft baden Bathing In The Forest Air

Für die online Plattform „Mit Vergnügen“ kam Milena Magerl im Herbst mit zum Bad in den Wald und schrieb den Artikel: „Der japanische Naturtrend Waldbaden hat es nach Berlin geschafft“.

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Uta Keseling tauchte in den Sommerwald ein und ab und erzählt davon in der BERLINER MORGENPOST in ihrem gleichlautenden Artikel: „Abtauchen unter Bäumen“.

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Birgit Schönberger recherchierte zum Thema Waldtherapie und Waldmedizin, wir trafen uns im Düppeler Forst. Ihren Erlebnisbericht "Die Sinfonie des Waldes" find en Sie als Teil ihres Artikels  „Mit der Heilkraft des Waldes“  in der PSYCHOLOGIE HEUTE Compact „Natur & Psyche“ .

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Und last but not least verlinke ich hier den ersten seiner Art: Franziska Felbers Artikel: „Berlinerin bietet Waldbaden an“, der im April 2018 im TAGESSPIEGEL veröffentlicht wurde und eine Welle auslöste.

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